صبا روز

عامل شادی یا غم خودتان هستین یک مساله دیگر مساله شاد بودن و شاد زیستن هستانسان خواه ناخواه دنبال لذت هست ولی بحث بنده سر این است لزوما هر لذتی به شادی نمی انجامد... بعضی لذات هستند که لحظه ای هستند و چه بسا بعدا باعث افسردگی شدید در شما گردند...و لذا ما دنبال شادی هستیم که بادوام باشد و از دستمان نرودو ان شادی درونی استشاید شما هم انسان هایی دیده اید ک...

الگوی زندگی شما خودتان هستین شاید بعضی ها روببینید و دوست داشته باشین دقیقا عین اون فرد بشینو چه بسا اخرش خسته کننده باشد چرا که شما متفاوت هستینهمچون اثر انگشتتانو لذا شما خاص هستین و برای موفقیت راه خاص خودتان را باید طی کنیدالگوی شما یک فرد خاص نباید باشد بلکه بر اساس شرایط خودتان باید یک الگو پیدا کنید که مختص شما باشد ...

برای غلبه بر استرس با خودتان حرف بزنید این مطالعه نشان می دهد که چند کلمه حرف آرام در مورد خودتان به صورت سوم شخص به اندازه صحبت کردن استاندارد با خودتان به صورت اول شخص، تلاش ذهنی صرف میکند؛ اما در متعادل نگه داشتن احساسات، مؤثرتر است. طبق یافتههای تیمی از دانشگاه ایالتی میشیگان، تمام چیزی که لازم است این است که چشماندازی داشته باشید و خودتان را به عنوان فرد دیگری که ممکن است شما ...

رییسجمهور سابق آمریکا برخی شهروندان این کشور را به دلیل اینکه با رای ندادن خود اجازه دادند دونالد ترامپ رییسجمهور این کشور شود، محکوم کرد. به گزارش ایسنا، به نقل از روزنامه اکسپرس، باراک اوباما، رییسجمهور سابق آمریکا...