صبا روز

نوشته اصلي بوسيله bluegirl97 چه کاره خوبیدرود به آدمایی که دلشون یه دریاست بله ادعا نداره ولی دلش دریاست برعکس بعضی ها در این مملکت که کلی ادعا و شعار دارند ولی سرسوزنی دل و معرفت ندارند , ...ادامه مطلب

تاثیر نداشتن نان‌ جو در لاغری انرژی موجود در نان جو، تفاوت چشمگیری با نان گندم ندارد، موصوف کردن نان جو به عنوان رژیمی و بدتر از آن دیابتی بی‌معنی است.کارشناس مسئول شبکه بهداشت-درمان شهرستان البرز گفت: انرژی موجود در نان جو، تفاوت چشمگیری با نان گندم ندارد، موصوف کردن نان جو به عنوان«رژیمی» و بدتر از آن«دیابتی»، بی‌معنی است.مونا تاچه بندها، کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت درمان شهرستان البرز اظهار کرد: نان جو حجیم نمی‌شود و طعم آن به تلخی می‌زند، در غیر این صورت، اگر نان جو خریداری‌شده، حجیم و خوش‌طعم بود، از آرد جو تهیه نشده یا در بهترین حالت از 10 درصد آرد جو و مابقی از آرد گندم، تهیه و رنگ آن به مدد شربت مالت تیره شده است، مصرف چنین نانی برای افرادی که مشکل وزن یا قند خون دارند، چندان سودی ندارد.وی خاطرنشان کرد: نان جو واقعی، بی‌شباهت به تکه چوب نیست، ضمن این‌که انرژی موجود در نان جو، تفاوت چشمگیری با نان گندم ندارد و موصوف کردن نان جو به‌عنوان «رژیمی» و بدتر از آن «دیابتی»، بی‌معنی است.شفاآنلاین , ...ادامه مطلب

پاسخ : سید دوست داشتنی تولدت مبارک ... البته سید دوست داشتنی تو دنیا فقط منم اما به هرحال تولدشان مبارک :-) __________________آنچه برای خود نمی پسندی برای دیگران نپسند دارالخلافه آباد /جهل و خرافه آزاد /بیداد پشت بیداد /حرف اضافه ممنوعحاشا به این تباهی/ تا کی شب و سیاهی/ تا کی سکوت باقی/ منجی عالمم کو , ...ادامه مطلب

مهندس بقایی:کیفرخواست را منتشر کنید/توضیح درباره اظهارات اژه ای و داشتن ماهواره! مهندس بقایی طی گفتگویی درباره اظهارات آقای اژه ای که از تلویزیون پخش شد پاسخ دادندبه گفته ایشان یکی از اتهامات ایشون داشتن ماهواره مطرح شدههمچنین مهندس بقایی خواستار محاکمه علنی خود و انتشار کیفرخواست در رسانه ها شدفیلم بخش اول گفتگوی آقای بقایی درباره اطلاعات غلطی که به اژه ای داده انداز نامه درباره انتقال از بند عمومی به انفرادی تا ماجرای 300 میلیون تومان و دو میلیون یوروhttps://hw4.asset.aparat.com/aparat-...40p__22213.mp4.https://as2.asset.aparat.com/aparat-...80p__12768.mp4,مهندس,بقاییکیفرخواست,منتشر,کنیدتوضیح,درباره,اظهارات,اژه,داشتن,ماهواره ...ادامه مطلب

یادداشت عبدالله شهبازی درباره سند منتشر شده از سوی بی بی سیآنچه در برنامه «شصت دقیقه» بی. بی. سی. فارسی، پخش شد، در واقع برنامه‌ای بود برای تبلیغ «انقلاب سفید» محمدرضا شاه پهلوی و اصول آن و نیز تقلیل جایگاه امام خمینی در سال‌های ۱۳۴۱- ۱۳۴۳ به یک روحانی معمولی و فاقد جایگاه مرجعیت. سرویس سیاسی فردا؛ عبدالله شهبازی*: شب ۱۳ خرداد، مصادف با سالگرد رحلت امام خمینی(ره)، تلویزیون سلطنتی بی.بی.سی فارسی، طی گزارشی مدعی شد که مدعی شد به اسنادی دست یافته که نشان میدهد حضرت امام خمینی با دو تن از رؤسای جمهور آمریکا تماسهایی سری داشته‌اند. روز ۱۴ خرداد، رهبر انقلاب در بیانات خود به مناسبت سالگرد رحلت امام خمینی در حرم ایشان، نسبت به این موضوع واکنش نشان داده و چنین فرمودند: «انگلیسِ واقعاً خبیث؛ هم در گذشته، از دوران اوایل رژیم طاغوت تا دوران انقلاب، [هم‌] بعد از دوران شروع انقلاب و پیروزی انقلاب تا امروز، همواره انگلیس با ما دشمنی کرده است؛ حالا هم به‌مناسبت سالگرد امام، دستگاه تبلیغاتی دولت انگلیس علیه امام، به‌اصطلاح سند منتشر میکند؛ سند منتشر میکند علیه امام بزرگوار، امام پاکیزه و مطهّر! سند را از کجا آورده‌اند؟ از مدارک آمریکایی! خب، آمریکایی که هواپیمای مسافری را با قریب سیصد نفر سرنگون میکند، از جعل سند ابائی دارد؟ دشمنیِ انگلیس‌ها این‌جوری است» این اما اولین باری نبود که این تلویزیون و نیز سیاسیون دو کشور انگلیس و آمریکا دست به چنین تحریفاتی زده‌اند. آقای عبدالله شهبازی، پژوهشگر تاریخ معاصر، در یادداشت زیر، ضمن رد صحت اسناد ادعایی بی.بی.سی، نمونه‌های دیگری از تحریف تاریخ توسط این دو کشور را بررسی کرده است. ۱- «اسناد» اخیر بی. بی. سی. فارسی چه اعتباری دارد؟ ‌ بی. بی. سی. فارسی در ۱۲ خرداد ۱۳۹۵/ اول ژوئن ۲۰۱۶ با تبلیغات فراوان مدعی شد به اسنادی دست یافته دال بر «تماس‌های سرّی آیت‌الله خمینی با دولت‌های جان اف. کندی و جیمی کارتر.» جوسازی که بی. بی. سی. فارسی امروز کرد، دال بر انتشار اسناد «تماس‌های سری آیت‌الله خمینی با دولت‌های جان اف. کندی و جیمی کارتر» و تعارض فاحش این ادعا با برنامه‌ای که پخش شد، یکی از سبک‌ترین نمونه‌های پروپاگاندای سیاسی بود. آنچه در برنامه «شصت دقیقه» بی. بی. سی. فارسی، پخش شد، در واقع برنامه‌ای بود برای تبلیغ «انقلاب سفید» محمدرضا شاه پهلوی و ا, ...ادامه مطلب

شخصیت هایی که در مراسم بیست‌وهفتمین سالگرد ارتحال امام خمینی(ره) حضور داشتند., ...ادامه مطلب

شک داشتن زوجین به یکدیگر چه آسیب هایی به رابطه آن ها وارد میکند باعث چه تغییراتی در رفتارهای آن ها می شود با شک و شبهه و تردید داشتن ان ها نسبت به هم ، زندگی شان ممکن است از هم بپاشد. روزنامه آرمان: خیلی از ما در روابط خود به بن بست می رسیم چون هیچ الگوی درستی از یک رابطه منطقی و سالم زناشویی نداریم. نه اینکه این الگوها وجود نداشته باشند، بلکه ما هیچ وقت به این افراد و نحوه زندگی آنها توجه نمی کنیم و بنای زندگی جدید با همسرمان را بر آموزه هایی که از طریق رسانه ها یا سبک زندگی افراد مشهور یاد گرفته ایم، می نهیم، غافل از اینکه این افراد خودشان در زندگی شخصیشان هم به بن بست رسیده اند چه رسد به زندگی مشترک!با حسن عشایری پژوهشگر مسائل اجتماعی در مورد شک در زندگی زناشویی به گفت‌و‌گو نشستیم که در ادامه می خوانید:شک در زندگی مشترک و بین زوجین از کجا شروع می شود و این شک چه پیامدهایی دارد؟زندگی مشترک با یک همسفر ارتباطی توام با اعتماد است که این اعتماد دائما نیازمند تایید است. این تایید اعتماد و عشق متقابل به منزله شک نیست بلکه علامت دلبستگی است. در این میان دو مساله مطرح است:‌ بعضی افراد از ابتدا شکاک هستند و این موضوع به آسیب شناسی روانی نیاز دارد. منظورم افرادی که اسکیزوفرنی یا اختلالات حاد روانی دارند نیست بلکه برخی از افراد کلا به دلایل تجربیات گذشته شان و مسائلی از این دست شکاک هستند و همه چیز را خیلی سریع زیر سوال می برند. این افراد اگر در ارتباط توام با دلبستگی قرار بگیرند ممکن است دچار شک شوند. به هر حال همه جا مزاحمت ها وجود دارد و برخی افراد هم به سرک کشیدن در زندگی دیگران عادت دارند. اگر شکی پایدار باشد خطرناک است، شاهد این هستیم که برخی شکشان آن‌قدر قوی می‌شود که تبدیل به یک استرس مزمن یا اختلالات شدید روانی شده و زندگی آنها تبدیل به یک زجرگاه می شود. این در همه دنیا وجود دارد و ما در ایران هم شاهد آن هستیم. حتی ارگانیزاسیون‌هایی وجود دارند که پول در می‌آورند تا افراد را کنترل کنند که با چه کسانی صحبت می کنند و کجا می روند. من برای مثال در بین بیمارانم شاهد این هستم که افرادی مراجعه می‌کنند و می‌گویند وقتی برای دوش گرفتن داخل حمام می روم متوجه می‌شوم همسرم جیب لباس مرا گشته است و دلیل این کنترل کردن ها مشخص نیست. اینها نشان دهنده یک اختلال جدی روانشناختی در خانو, ...ادامه مطلب

منابع نزدیک به دستگاه اطلاعاتی اسرائیل ادعا می کنند که سید حسن نصر الله، دبیر کل حزب الله لبنان، احتمال می دهد که نیروهای ویژۀ آمریکا، با همکاری روسیه، شهید مصطفی بدر الدین، فرماندۀ حزب الله در سوریه، را ترور کرده اند. العالم: پایگاه صهیونیستی "دبکا فایل"، در تحلیلی، 6 نکته را برای تأیید این گمانه زنی خود منتشر کرده است.یکم: هیچ نیروی هوایی یا زمینی ویژه ای نمی تواند بدون هماهنگی قبلی با نیروی هوایی روسیه و سامانۀ دفاع ضد هوایی این کشور در سوریه، در منطقۀ دمشق دست به اقدامی بزند. به عبارت دیگر، روس ها از ابتدا از این عملیات اطلاع داشته اند اما آن را به ایرانی ها، سوری ها و، طبیعتا، حزب الله اطلاع نداده اند.دوم: آمریکا، در روزهای گذشته، نیروهای ویژۀ خود را همراه با بالگردهای تهاجمی در پایگاه هوایی "رمیلان" در نزدیکی شهر "الحسکه" و در منطقۀ تحت کنترل کردها مستقر کرده اند. استقرار این نیروها به آمریکا امکان می دهد که در مناطق مختلف سوریه علیه هر دشمنی وارد عمل شود. در همین حال، حزب الله معتقد است که ترور بدر الدین می تواند اولین عملیات نیروهای آمریکایی بوده باشد.سوم: آمریکا سه سال پیش نام مصطفی بدر الدین را در فهرست موسوم به "خطرناک ترین تروریست ها" جای داده بود. در 30 تیر 94 هم آمریکا، به بهانۀ اینکه بدر الدین فرماندۀ حزب الله در سوریه است و به شکل هفتگی در جلسات هماهنگی با اسد و نصر الله شرکت می کند،  ضمن اعمال تحریم هایی علیه او، دارایی هایش را در مناطق مختلف جهان مصادر کرد. به بیان دیگر، حزب الله اعتقاد دارد که بدر الدین در صدر اهداف ترور آمریکا قرار داشته است.چهارم: مکانی که بدر الدین در آن ترور شد، بسیار سری بوده است. با وجود این، حزب الله، می دانسته است که روسیه، آمریکا و اسرائیل می توانند اطلاعاتی دربارۀ این مقر به دست آورند.پنجم: ترور فرماندۀ یکی از نیروهای نظامی حامی اسد (ارتش سوریه، روسیه، ایران و حزب الله) پیام روشنی دارد: کسی که بدر الدین را ترور کرده، به دنبال تضعیف توان نظامی اسد بوده است. بر اساس اطلاعاتی که "دبکا فایل"، چند ساعت پس از ترور فرماندۀ حزب الله منتشر کرده است، بدر الدین قصد داشته است نیروهایش را از جبهه های مختلف سوریه خارج و در مناطق مرزی سوریه و لبنان متمرکز کند. "دبکا" مدعی است که اکنون، و پس از ترور بدر الدین، حزب الله روند انتقال نیروه, ...ادامه مطلب

سرویس اجتماعی فردا: عضو شورای اسلامی شهربان با مثبت ارزیابی کردن عملکرد شهربان شهرداری تهران در انجام رسالت برقراری نظم و انضباط شهری، گفت: وجود نظم و انضباط شهری در اموری مانند مبلمان شهری، ساخت‌ و ساز، سد معبر، پیاده روها، معابر شهری و ... لازمه داشتن شهری مترقی و خوب است.ولی الله شجاع پوریان، عضو شورای شهر اسلامی تهران در گفت و گو با ستاد خبری «شهربان شهر من» با بیان این که برای ایجاد یک شهر مترقی و خوب، مولفه‌ها و ویژگی‌های خاصی لازم است، گفت: یکی از مهم‌ترین عناصر یک شهر خوب، وجود نظم و انضباط شهری در اموری مانند مبلمان شهری، ساخت‌ و ساز، سد معبر، پیاده روها، معابر شهری و ... است.وی ساخت و سازهای شهری را عاملی مهم در تعیین هارمونی و جنبه‌های زیبایی‌شناختی شهر عنوان کرد و افزود: در اکثر شهرهای مهم دنیا نهادهایی برای نظارت بر نحوه ساخت و ساز و مشکلاتی از این قبیل ایجاد شده‌ است که برخی از آنها حاصل نهادهای مدنی و بخشی دیگر متاثر از نهادهای حاکمیتی هستند.این عضو شورای اسلامی شهر تصریح کرد: در تهران این رسالت بر عهده شهربان گذاشته شده و دستاوردهای خوبی را هم به دنبال داشته است؛ در واقع موفقیت نیروهای شهربان و تلاش آنها بی‌تردید باعث افزایش آرامش و امنیت روانی در بین شهروندان می‌شود و از ایجاد نماهای بی‌قرینه و بدقواره شهری  جلوگیری می کند.شجاع پوریان با تأکید بر سودجویی برخی از افراد در این میان توضیح داد: متاسفانه سودجویان دور از چشم نهادهای نظارتی به ساخت‌ و ساز غیرمجاز مبادرت می‌ورزند و در مواردی، بعد از کشف خلاف، با پرداخت جریمه از زیر بار مسئولیت شانه خالی می‌کنند که مطمئناً این روال به نفع شهروندان نیست، لذا اگر نیروهای شهربان با نظارت دقیق تر بر موضوع ساخت‌ و سازها و سدمعبر علاج واقعه را قبل از وقوع بکنند، فواید بیشتری عاید شهروندان خواهد شد.وی در پاسخ به این سوال که راه حل مواجهه درست با این سودجویان چیست، گفت: جلوگیری از تخلفاتی مثل ساخت و سازهای غیرمجاز و سدمعبر بر عهده شهرداری است، اما برای نتیجه‌گیری بهتر باید ساز و کارهای قانونی آن نیز اندیشیده شود تا مشکلات این‌چنینی کاهش یابد.وی اضافه کرد: قانون باید حیطه وظایف و اختیارات نیروهای شهربان را مشخص کند؛ یعنی باید دید شهربان یک نهاد صرفاً نظارتی و کنترلی هست یا در صورت نیاز، وطیفه اجرای حکم را هم بر عهده , ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

به گفته متخصصان، بیماری قلبی علت اصلی مرگ در بین افراد بزرگسال است اما سبک زندگی سالم می تواند به کاهش این ریسک کمک کند. خبرگزاری مهر : دکتر «راوی دیو» از مرکز پزشکی لس آنجلس دانشگاه کالیفرنیا در مقاله ایی تحت عنوان «۷ راهکار ساده زندگی» بر نکات پیشگیرانه از ابتلا به بیماری قلبی تاکید کرده است.وی در این گزارش با تاکید بر کاهش وزن، تغذیه بهتر و ورزش کردن، ۷ راهکار را برای داشتن قلبی سالم تر مطرح کرده که در ادامه به آنها اشاره می شود.وی اولین گام را پیاده روی یا ورزش کردن حداقل به مدت ۳۰ دقیقه و ۵ بار در هفته برای کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و سکته عنوان می کند.دومین گام کنترل کلسترول است.به گفته وی، «کاهش و کنترل کلسترول خون به جلوگیری از تنگ شدن شریان ها کمک کرده و ریسک انسداد عروق که می تواند منجر به حمله و سکته قلبی شود را کاهش می دهد.»پیروی از رژیم غذای حاوی چربی کم و فیبر بالا که شامل میوه ها وسبزیجات، غلات کامل، ماهی و سایر پروتئین ها باشد نیز راهکار بعدی است.وی همچنین بر کنترل فشار خون بالا که عامل پرخطر بیماری قلبی و سکته است نیز تاکید دارد. تحت کنترل نگه داشتن فشار خون از طریق ورزش، مدیتیشن، یا هردو می تواند به کاهش روند فرسودگی قلب و سایر ارگان های بدن کمک کند.مراقب وزن تان باشید. دیو در این باره می گوید: «وزن بیش از حد، به خصوص در ناحیه اندام میانی، شما را بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا، دیابت و کلسترول بالا که از عوامل پر خطر بیماری قلبی هستند قرار می دهد. حتی کاهش وزن نسبتا کم هم موجب کاهش ریسک ابتلا به این بیماری ها می شود.»گام بعدی تحت کنترل نگه داشتن قند خون از طریق ورزش و رژیم غذای است. سطح بالای قند خون شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهد که در نتیجه موجب تشدید احتمال بروز بیماری قلبی و سکته در شما می شود.سیگار نکشید. به گفته دیو، «بهترین کاری که شما می توانید برای سلامت قلب تان و سلامت کل بدن تان انجام دهید سیگار نکشیدن است.» This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers., ...ادامه مطلب

ستاد انتخابات کشور در اطلاعیه شماره ۱۳ اعلام کرد برای شرکت در انتخابات علاوه بر شناسنامه، همراه داشتن شماره ملی نیز ضروری است. خبرگزاری تسنیم: متن کامل اطلاعیه شماره 13 ستاد انتخابات کشور بدین شرح است:به آگاهی عموم ملت شریف ایران می رساند به جهت سهولت فرایند ثبت‌نام رأی‌دهندگان جهت اخذ رأی در انتخابات پنجمین دوره مجلس خبرگان رهبری و دهمین دوره مجلس شورای اسلامی برای شرکت در انتخابات علاوه بر شناسنامه همراه داشتن شماره ملی نیز ضروری می‌باشد.فلذا از عموم هموطنان عزیز دعوت می‌شود در روز جمعه مورخ 7/12/1394 با همراه داشتن شماره ملی و شناسنامه خود، با حضوری آگاهانه و پرشور، برگ زرین دیگری بر دفتر افتخارات ملت بزرگ ایران افزوده و مجریان انتخابات را نیز در هر چه بهتر برگزار نمودن آن یاری نمائید. This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers., ...ادامه مطلب