تاثیر نداشتن نان جو در لاغری انرژی موجود در نان جو، تفاوت چشمگیری با نان گندم ندارد، موصوف کردن نان جو به عنوان رژیمی و بدتر از آن دیابتی بیمعنی است.
کارشناس مسئول شبکه بهداشت-درمان شهرستان البرز گفت: انرژی موجود در نان جو، تفاوت چشمگیری با نان گندم ندارد، موصوف کردن نان جو به عنوان«رژیمی» و بدتر از آن«دیابتی»، بیمعنی است.
مونا تاچه بندها، کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت درمان شهرستان البرز اظهار کرد: نان جو حجیم نمیشود و طعم آن به تلخی میزند، در غیر این صورت، اگر نان جو خریداریشده، حجیم و خوشطعم بود، از آرد جو تهیه نشده یا در بهترین حالت از 10 درصد آرد جو و مابقی از آرد گندم، تهیه و رنگ آن به مدد شربت مالت تیره شده است، مصرف چنین نانی برای افرادی که مشکل وزن یا قند خون دارند، چندان سودی ندارد.وی خاطرنشان کرد: نان جو واقعی، بیشباهت به تکه چوب نیست، ضمن اینکه انرژی موجود در نان جو، تفاوت چشمگیری با نان گندم ندارد و موصوف کردن نان جو بهعنوان «رژیمی» و بدتر از آن «دیابتی»، بیمعنی است.
شفاآنلاین
صبا روز...
ما را در سایت صبا روز دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : کاوه محمدزادگان sabarooz بازدید : 194 تاريخ : سه شنبه 21 آذر 1396 ساعت: 10:36