خرید بک لینک

ابتلا به سردرد در ماه رمضان به علت مصرف نکردن کافئین و تنباکو ،انجام کار زیاد در طول روز، کم خوابی و گرسنگی ،یکی از مشکلاتی است که برای بعضی از روزه داران پیش می آید.

باشگاه خبرنگاران: سردرد وقتی با افت فشار خون همراه شود، می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود.
برای درمان و پیشگیری از سردرد ،یک تا دو هفته قبل از ماه رمضان به تدریج مصرف کافئین و تنباکو را قطع کنید .
چای سبز و بدون کافئین ممکن است جایگزین خوبی باشد .
همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان طوری ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید .

برچسب: نویسنده: کاوه محمدزادگان تاريخ: يکشنبه 30 خرداد 1395 ساعت: 9:39

صفحه بندی